Yoga-Kurse in Adlershof

Kurszeiten:

Aktiv-Ort: Dörpfeldstr. 30/32, 12489 Berlin

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Kursbeschreibung: 

*Vinyasa Yoga Flow (alle Levels)*

In dieser Vinyasa-Stunde tauchst du in einen fließenden, dynamischen Yogastil ein bei dem Atmung und Bewegung miteinander verschmelzen. Wir bewegen uns durch kreative Sequenzen, die Kraft, Flexibilität und Balance gleichermaßen fördern.
Der Fokus liegt auf einem kontinuierlichen Flow, der dich körperlich fordert und gleichzeitig in einen meditativen Rhythmus bringt. Varianten und Modifikationen machen die Praxis für alle Level zugänglich als auch herausfordernd.
Ob du dich auspowern, deine Beweglichkeit verbessern oder innere Ruhe finden möchtest - dieser Kurs gibt dir den Raum, deine Praxis individuell zu vertiefen.